Eine vierwöchige Reise
Eine vierwöchige Reise durch Natur, Loslassen, Ahnenzeit, Samhain und die stille Magie der dunklen Monate.
Meine Reise in die Dunkelzeit beginnenWenn die Tage kürzer werden, die Blätter zu Boden sinken und Mutter Erde ihre Kräfte langsam zurück zu ihren Wurzeln zieht, verändert sich etwas.
Nicht nur draußen in der Natur.
Auch wir spüren, dass eine andere Zeit beginnt.
Eine Zeit, die uns einlädt, langsamer zu werden, zurückzublicken, loszulassen und unsere Aufmerksamkeit wieder stärker nach innen zu richten.
Doch in unserer heutigen Welt gehen diese leisen Übergänge oft verloren. Wir wechseln von einem Monat in den nächsten, während die Natur längst begonnen hat, sich zurückzuziehen.
Dunkelzeit lädt dich dazu ein, diesen Übergang wieder bewusst zu erleben.
Vier Wochen lang begleite ich dich auf dem Weg aus der hellen Jahreshälfte hinein in jene besondere Zeit, in der die Natur stiller wird, die Schleier dünner erscheinen und das Leben beginnt, sich unter die Erde zurückzuziehen.
Dieser Kurs beginnt nicht erst mit Samhain.
Unsere Reise setzt früher ein – dort, wo Licht und Dunkelheit beginnen, ihr Verhältnis zueinander zu verändern und die Natur langsam ihr Sommerkleid ablegt.
Wir beobachten den Wandel im Wald, beschäftigen uns mit unserer eigenen Ernte, mit Dankbarkeit und Loslassen und nähern uns schließlich jener Zeit, die in alten Vorstellungen besonders eng mit den Ahnen, den Verstorbenen und der unsichtbaren Welt verbunden war.
Samhain bildet dabei eine wichtige Schwelle.
Aber nicht das Ende unserer Reise.
Doch hinter dieser Schwelle beginnt erst die eigentliche Dunkelzeit.
Wir beginnen unsere Reise an der Schwelle zwischen Licht und Dunkelheit und richten unseren Blick zunächst nach draußen.
Wie verändert sich die Natur? Was geschieht mit den Bäumen? Was erzählen uns fallende Blätter über Vergänglichkeit – und über Neubeginn?
Du wirst deinen persönlichen Dunkelzeit-Baum finden, der dich von nun an durch den Kurs begleitet und an dem du den Wandel der Natur auf ganz unmittelbare Weise beobachten kannst.
Bevor wir etwas zurücklassen können, dürfen wir zunächst erkennen, was gewachsen ist.
Wir betrachten unsere persönliche Ernte, würdigen das, was uns das vergangene Jahr geschenkt hat, und fragen zugleich, was wir nicht mit in die Dunkelzeit nehmen möchten.
Rituale, Reflexionen und die Arbeit mit deinem Dunkelzeit-Journal begleiten dich dabei durch eine Woche, in der Dankbarkeit und Loslassen miteinander verbunden werden.
Je tiefer wir in die dunkle Jahreshälfte eintreten, desto stärker wenden wir uns den alten Vorstellungen von Anderswelt, Ahnen und den Verstorbenen zu.
Du beschäftigst dich mit deinen eigenen Wurzeln, richtest einen Platz für deine Ahnen ein und erschaffst einen Ahnentopf als symbolische Verbindung zwischen den Welten.
Es ist eine stille Woche über Herkunft, Erinnerung und jene Menschen, deren Leben lange vor unserem eigenen begonnen hat.
Nun nähern wir uns Samhain.
Wir bereiten uns auf die Schwelle vor, betrachten noch einmal das, was zurückbleiben soll, und begehen Samhain als bewussten Übergang.
Doch unsere Reise endet dort nicht. Wir gehen gemeinsam weiter – hinein in die eigentliche Dunkelzeit und zu der Erkenntnis, die sich wie ein roter Faden durch diesen Kurs zieht: Die Dunkelzeit ist nicht das Ende. Sie ist die Zeit, in der das Leben unsichtbar wird.
„Die Dunkelzeit ist nicht das Ende.
Sie ist die Zeit, in der das Leben unsichtbar wird.“
Dunkelzeit soll dich hinausführen.
In den Wald. Zu einem Baum. Unter den Herbsthimmel. Zu fallenden Blättern, Wurzeln, Nebel und Erde.
Und gleichzeitig führt die Reise nach innen.
Deshalb begleiten dich während der vier Wochen zwei ganz persönliche Orte:
Dein Altar wächst im Laufe des Kurses mit deinen Erfahrungen und den Dingen, die dir draußen begegnen. Dein Journal wird zu dem Ort, an dem Gedanken, Beobachtungen, Träume und Erfahrungen ihren Platz finden.
So entsteht nach und nach etwas, das weit über die einzelnen Kurstexte hinausgeht: deine ganz persönliche Dunkelzeit.
Manche Schwellen lassen sich nicht allein mit Worten erklären.
Deshalb gehören zum Kurs drei geführte Audio-Meditationen, die dich an ausgewählten Punkten deiner Reise begleiten.
Du kannst dich zurücklehnen, die Augen schließen und dich führen lassen – tiefer in die Verbindung mit der Natur, mit dir selbst und mit den Themen der jeweiligen Woche.
Die Meditationen gehören dauerhaft zu deinen Kursmaterialien und können auch später immer wieder genutzt werden.
einen vollständig ausgearbeiteten 4-Wochen-Kurs zur Dunkelzeit
ein liebevoll und atmosphärisch gestaltetes digitales Kursbuch
3 geführte Audio-Meditationen
Rituale und naturspirituelle Übungen
Naturbeobachtungen und kleine Aufgaben für draußen
intensive Journal- und Reflexionsfragen
Begleitung beim Aufbau deines eigenen Dunkelzeit-Altars
die Arbeit mit deinem persönlichen Dunkelzeit-Baum
Ahnenarbeit und die Gestaltung eines Ahnentopfes
eine bewusste Annäherung an Samhain
Impulse für die Zeit nach Samhain
alle Materialien zum dauerhaften Behalten
Dieser Kurs ist für dich, wenn du die dunkle Jahreshälfte nicht einfach nur verstreichen lassen möchtest.
Wenn du dich nach einer tieferen Verbindung mit den Jahreszeiten und der Natur sehnst.
Wenn Waldmagie, Naturspiritualität, alte Überlieferungen und Rituale etwas in dir zum Klingen bringen.
Wenn du Samhain nicht nur als einen einzelnen Abend feiern, sondern den gesamten Übergang in die Dunkelzeit erleben möchtest.
Und besonders dann, wenn du spürst, dass auch dein eigenes Leben manchmal Zeiten braucht, in denen nicht Wachstum, Leistung und Neubeginn im Mittelpunkt stehen – sondern Rückzug, Erinnerung, Loslassen und das Vertrauen darauf, dass auch im Verborgenen etwas weiterlebt.
Du musst diesen Kurs nicht an einem bestimmten Datum beginnen.
Samhain ist Teil unserer Reise, doch ich möchte diesen Übergang nicht auf eine einzige Nacht im Kalender reduzieren.
Beginne deine vier Wochen dann, wenn du draußen bemerkst, dass die Welt sich verändert – oder wenn du selbst spürst:
Jetzt ist meine Zeit gekommen, die Schwelle zu überschreiten.
Alle Materialien zum dauerhaften Behalten.